Kev nyuaj siab dab tsi? Niaj hnub no lo lus no tau hnov ntau zaus hauv cov neeg thiab hauv TV, thiab pom hauv Is Taws Nem thiab cov ntawv nyeem. Tab sis dab tsi yog zais nyob rau hauv nqe lus no?
Hauv tsab xov xwm no peb yuav qhia koj tias kev ntxhov siab yog dab tsi thiab hauv cov ntawv twg nws tuaj yeem tshwm sim nws tus kheej.
Kev poob siab txhais tau li cas
Kev ntxhov siab yog qhov kev puas siab puas ntsws uas tib neeg lub siab poob qis thiab muaj peev xwm txaus siab rau lub neej hauv nws cov ntawv ntau yam tau ploj.
Cov tsos mob ntawm tus mob kev nyuab siab yog:
- qes tus kheej qis;
- kev xav txog kev ua txhaum tsis zoo;
- pessimism;
- kev tsis ncaj hauv kev xav;
- kev ua niam ntiav;
- pw tsis tsaug zog thiab tsis qab los noj mov;
- tua tus kheej nyiam.
Kev ntxhov siab yog qhov kev nyuaj siab tshaj plaws uas tuaj yeem kho tau. Raws li niaj hnub no, lawv pom nyob hauv kwv yees 300 lab tus tib neeg hauv ntiaj teb.
Kev mob hlwb yog ib qho ntawm cov laj thawj uas ua rau tib neeg ua kom tua tus kheej. Hauv lub xeev no, ib tus neeg sim kom tsis txhob sib txuas lus nrog tib neeg, thiab nws kuj yog qhov tsis txaus siab rau txhua yam uas tshwm sim puag ncig nws.
Ob qho tib si kev xav thiab kev txav ntawm tus neeg dhau los ua txoj kev xav thiab tsis ua raws cai. Nyob rau tib lub sijhawm, kev txaus siab ploj mus rau hauv kev sib deev thiab kev sib txuas lus nrog tus poj niam txiv neej tsis sib haum xeeb.
Cov ua rau thiab hom mob muaj kev nyuaj siab
Qee qhov xwm txheej, kev nyuaj siab tuaj yeem tsim nyog, piv txwv, thaum tus neeg hlub tau ploj lossis muaj mob hnyav heev tshwm sim.
Kev ntxhov siab kuj tuaj yeem tshwm sim los ntawm qee yam mob lub cev lossis qhov tshwm sim ntawm qee yam tshuaj siv. Nws yog ib qho tseem ceeb kom nco ntsoov tias tsuas yog cov kws kho mob muaj txiaj ntsig zoo thiaj li kuaj tau cov kev mob siab ntsws, nrog rau kev kho mob kom tsim nyog.
Txij li txhua tus neeg yog tus kheej, ntau yam kuj tseem tuaj yeem ua tus tsim kev ntxhov siab. Rau qee qhov, nws txaus los ua kom poob siab los ntawm kev sib cav nrog tus phooj ywg ze, thaum rau lwm tus, cataclysms, kev ua tsov ua rog, ntaus, ntaus, thiab lwm yam kuj yog qhov laj thawj.
Coob tus pojniam muaj kev nyuaj siab tom qab los so tas. Qhov no tshwm sim tom qab lawv paub tias tom qab yug me nyuam, lawv lub neej hloov tag.
Yog li, thiaj li yuav tshem tau kev nyuaj siab, koj yuav tsum tau sab laj nrog kws kho mob, thiab tsis txhob sim ua kom dhau qhov kev mob no ntawm koj tus kheej. Nrog kev pab los ntawm kev ntsuam xyuas tshwj xeeb, tus kws kho mob yuav tuaj yeem ua kom paub tseeb thiab pab tus neeg mob rov qab.
Piv txwv li, tus kws kho mob tshwj xeeb tuaj yeem sau tshuaj noj kom haum rau tus neeg mob, lossis, hloov chaw, sau ntawv tawm sijhawm nrog tus kws kho mob hlwb.
